春天百花齊放，爭奇斗艷，帶來了如詩如畫的美景，但是有些朋友卻在這美好時節頻繁出現鼻癢、打噴嚏、流鼻涕的現象。很多人以為是“感冒”，但是抗感冒治療幾個星期也無法徹底緩解。其實這不是感冒，而是過敏性鼻炎惹的禍。

　　什麼是過敏性鼻炎？

　　過敏性鼻炎也叫變應性鼻炎，是機體接觸某些過敏原（變應原）後鼻腔粘膜出現的過敏反應，為非感染性慢性炎癥。它不像是老百姓經常說的“上火”，過敏性鼻炎並非感染性疾病，所以過敏性鼻炎通常不會有全身不適、乏力、頭疼、發熱這類的表現，它最常見的四大癥狀為打噴嚏、流清涕、鼻癢和鼻塞。並且，過敏性鼻炎常常伴發過敏性結膜炎，這就導致大家眼睛癢、流淚、眼睛發紅，有些疏於表達的小朋友還會不自覺揉眼睛。支氣管哮喘也是過敏性鼻炎常見的伴發疾病之一。

　　得了過敏性鼻炎怎麼辦？

　　目前，過敏性鼻炎的治療原則包括環境控制、藥物治療、免疫治療和健康教育，最關鍵的就是避免接觸過敏源。通過過敏源檢測，我們可以知道自己大致的過敏源種類，以幫助自己更好的避免與過敏物質接觸。盡管過敏性鼻炎尚不能徹底治愈，但通過規范化的綜合防治，控制患者的各種癥狀，可以達到改善患者生活質量的目的。

　　怎樣預防過敏性鼻炎？

　　首先要明確過敏原，並盡量避免接觸。

　　過敏原檢測需要就診於專科醫院，經過專業的血液學檢測了解是否存在過敏原以及過敏原的種類。

　　許多人的過敏常在特定季節出現，季節性過敏性鼻炎又稱“花粉癥”，但致敏的花粉不是奼紫嫣紅的花朵，多是樹、草這類不起眼的“風媒花”。這就提示大家，在花粉濃度高的時間，應減少戶外活動，使用空氣淨化裝置，定期清洗空調濾網。外出時，戴上防護口罩，回家後更換衣物，並用自來水清洗臉、雙眼及鼻腔。此外在花粉濃度昇高的月份到來前1到2周的時間，可以到就診醫院提前應用相關藥物預防過敏發作。

　　而常年性過敏性鼻炎致敏的過敏原常為室內過敏原，常見的有塵土、?蟲、霉菌、蟑螂的排泄物和動物皮屑等。因此，要注意清潔室內衛生，定期晾曬床上用品，減少細菌、霉菌滋生；還要注意消除蟑螂，並處理好寵物皮毛。

　　其次是藥物治療，鼻用激素、鼻用或口服抗組胺藥、抗白三烯藥，為治療過敏性鼻炎藥物的常用藥物，通過不同的作用方式改善過敏性鼻炎的癥狀，為目前治療過敏性鼻炎的一線藥物。

　　對於有些鼻塞的病人，他們通過網絡途徑得知了一些“網紅神藥”，並自行購置使用，很多患者自述將這類藥物點幾滴在鼻子裡，立刻就能恢復鼻腔通氣，自己已經對這類藥物產生了深深的依賴。其實，這類藥物的主要成分多是“減充血劑”，如果長期應用，很容易出現“藥物性鼻炎”。

　　鼻腔鹽水衝洗對於過敏性鼻炎癥狀的改善也十分有效，它可以將附著在鼻腔內的過敏原、炎癥物質清洗掉，減輕黏膜水腫，改善過敏反應。鼻腔衝洗時需注意以下兩點：第一，衝洗液推薦生理鹽水，自行配置鹽水濃度差異大，會對鼻腔黏膜產生不良刺激，且衛生條件得不到保證；第二，衝洗壓力需適中，避免出現耳痛、耳悶不適。

　　運動鍛煉也不失為過敏性鼻炎癥狀緩解的好辦法，由於過敏性鼻炎的患者對於空氣變化特別敏感，可以多做做諸如跳繩、慢跑這類的有氧運動來增強體質。

　　除此之外，還有目前唯一的對因治療——免疫治療，但由於不同體質需個體化治療，免疫治療需要在專業醫生的指導下，規范使用纔能達到最好的效果。

　　本文內容僅供健康科普使用

　　不作為臨床診斷及醫療依據

　　來源：健康天津